"Gemeinsam statt einsam"...

Die Gastgeberin Marina Georgi, Leiterin der Bibliothek "Heinrich von Kleist", begrüßte im Rahmen des "Gemeinsam statt einsam"-Themenfrühstücks die sympathische Diätassistentin  und Ernährungsberaterin Catrin Bechimer. Das Thema "Wie beeinflussen Ernährung und Bewegung ein gesundes Älterwerden" war spannend und wurde von der Referentin plausibel dargestellt. Letztendlich nahmen die Zuhörerinnen und Zuhörer mit: Salz wenig, Zucker wenig, wasserhaltige Getränke ohne Zuckerzusätze reichlich, Alkohol und Nikotin wenig bis überhaupt nicht. Sie  sprach sich für eine obst- und gemüsehaltige Ernährungsweise mit Produkten aus der Region aus. Den Beweis für ihre These gab sie mit den bereitgestellten Frühstücktellern, deren Inhalt aus verschiedenen appetitlichen Brotscheiben, bestrichen mit Roter Beete, Frischkäse und Knobi, Bärlauchbutter, Avokado und Frischkäse, geschäumter Petersilienbutter und Quark, Schnittlauch und Leinöl) bestand. Zusätzlich waren die Teller mit Tomaten, grüner Gurke, Mohrrüben und Weintrauben garniert. Es schien den Gästen geschmeckt zu haben; am Ende der Veranstaltung waren viele Teller leer. Übrigens riet sie auch zu sportlichen Aktivitäten auf und animierte zu reichlich Bewegung an frischer Luft. Die Referentin erhielt nach einigen Zusatzfragen von den Besucherinnnen und Besuchern lauten Beifall und von Karin Grunwald eine kleines Präsent.

Karin Grunwald wies auf das nächste Themenfrühstück am 7. Juni 2018 im Nachbarschaftshaus "Kiek in" mit Bezirksstadtrat Gordon Lemm hin.

Marianne Marquardt erinnerte an die Eintages-Busfahrt nach Schwerin und reichte erneut die Teilnehmerliste zum Eintragen herum (Termin 15. August, Abfahrt 8.30 Uhr, Kosten 44,-- € je Person).

Dank an die Referentin, an das Team um Marina Georgi, an die ehrenamtlichen Helferinnen und Helfer sowie an die "degewo", die auch dieses Mal wieder die Kosten des Frühstücks sponserte.